うつ病・メンタル 【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記幸せな気持ちと戸惑い（2021/04/03）
自分でも驚く芽生え 3か月ぶりに妹家族が家にやってきました 成長著しい姪っ子はまだ数個ですが言葉をはっきり発することができていました。すごいな、ホントに。自分も成長していると思っていましたが、伸び率ではかないませんね(笑) ...
日記苦手なラインと懸念（2021/04/02）
苦手なライン 朝からイマイチと感じました その原因である気圧は侮れない日々の要素だなと痛感しています。 どうも胃がムカムカするので脳がイライラしていると勘違いしている感覚があります。 そうするとだいたいそのラインか気圧変...
ダイエット【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年3月5週＆4月1週（3/28～4/3）
体重と体脂肪率 結果だけ見ると、体脂肪率が少し減ったという形です ただ今週はなぜかご飯のボリュームが多く感じることがあり、正直もっと増えてもおかしくない印象でした 少し代謝が悪くなっているように感じるので、改善したいで...
日記仕事に向けて思うこと、調味料的な大切さ（2021/04/01）
今度の仕事に向けて思うこと 今月中旬から始まる仕事の準備を本格的に開始しました 今年は新規で取り組むことも多いので大変そうな印象 ただ今回は自分がやりたいことを我慢するのは避けるという目標をもって臨みます。 ついストイッ...
日記2020年度はまさに充実！2021年度に向けて（2021/03/31）
年度末 2020年度が終わりました。 仕事は前半だけで後半は自分を見つめ直し、やりたいことにとにかく取り組むことを目標にして、想定以上の成果を挙げることができた貴重な期間となりましたね。 診断テストも2つ公開しましたし...
日記スッキリ感と緊張感と冴えない感（2021/03/30）
面倒くさいリスト 今月中（年度内）に片付けたい面倒なことリストがありましたが全クリアしました その中でも確定申告、年金支払いは最後の方まで残っていましたが、それも昨日と今日で完了して、スッキリ！ 我ながらよくできました...
日記戦いは終わった、思ったよりもスムーズに（2021/03/29）
戦いは終わった 確定申告の帳簿づけとe-Taxの設定、必要なデータ入力などを終えて仮の状態で止めていましたが、本日は怪しい数値や違和感を覚えた箇所の調査と修正をしました。 それを終えた段階で当面の問題はないと判断して、確定申...
日記不調と勢いと代償（2021/03/28）
朝から何かおかしい 今朝はどうもスッキリしないどんよりした形でした Twitterでも変なやりとりになったり、どうもイマイチ感が強い出だし イライラしてるし、なんだろう？と思いつつも作業を進めました 勢いは大事 ...