うつ病・メンタル

続く不調と心療内科準備メモの不満(2019/9/6)

続く不調

かなり心身の調子が落ちており、何をするのも面倒くさい、重いという気持ちが完全に心を支配しており、普段できることの半分くらいしかやる気が起きない状態でした。

でも、やっておいた方がいいことは優先的にやっておいたので、その後力尽きてもなんとかなりました。

日記

行動と反動(2019/9/5)

行動

昨日の日記でも書きましたが、友人から紹介してもらった仕事の応募をしました。

ある程度の葛藤はあったものの、悪くない話なので気楽に申し込んだはずですが・・・何か心にモヤモヤと焦りが発生しました。でもいい意味の心の動きもありました。