うつ病・メンタル 【うつ病発症物語14】破れ！悪夢の無限ループ
日記不足の代償（2020/01/20）
寝不足の代償 明らかに睡眠時間が短いままで迎えてしまった朝。 起きた瞬間「眠い！」という状態で仕事に向かいました。 それなりに集中していたつもりでしたが、やはり意識が何度か落ちそうになったり・・・ひどい状況。 我ながらや...
日記何かが足りないから（2020/01/19）
朝から色々と 仕事の資料や提出書類やら銀行口座やら面倒な作業を朝からこなしました。 創作活動がやや弱くなっているのがちょっと気になるところ。 そこが肝心なので気を付けたいですね。 ポケモンホワイトを遊ぶ 自分にとって初めて...
日記半年の成果と気づき（2020/01/18）
半年という時間 下記のnoteに書きましたが、昨日は友人たちとの会話を通じて"半年間"について考えさせられました。 自分でも驚きましたが、明るいセンサーがうまく機能していることを確認することができました。 これからもが...
日記プラチナの輝きと働きと（2020/01/17）
プラチナの輝き ようやくセブンスイーツアンバサダーの最高ランクである「プラチナランク」になることができました。 なんだかんだでしっかりと発信していたのが結果につながったと思うと嬉しいですね。 昨年から始めましたが、やってよ...
ダイエット【ダイエット】体重と体脂肪率 2020年1月第3週（01/12～01/18）
期間中の体重と体脂肪率 なんで、減った体重はすぐに戻るんでしょうか・・・？（2週連続） 想定外の外食が多かったのが影響あると思いましたが、少し体調不良で絶食になった反動かもしれません。 せめて平均65Kgを割りたいとこ...
日記仕事初日から波乱（2020/01/16）
朝からの衝撃 仕事初日でした。 まさか電車遅延で30分早く職場に到着する予定で家を出たのに、遅刻する事態になるとは思いませんでした。やれやれです。 ただ2回ほど判断ミスしたりしたのもあったので、慌てるとロクなことがないとあらた...
日記仕事開始に対する変化(2020/01/15)
予定は未定 元々温泉施設に行こうと思っていたのですが、朝から強烈な低気圧で体力やら精神やらが削られたため、明日の体力がこれ以上減ることを懸念して、行かないことを決意。 最小限の用事だけで済ませることに。 このあたりの判断も冷静...
グルメ松屋のシュクメルリ鍋定食を食べてみた
1/14から販売を開始した松屋の「シュクメルリ鍋定食」を食べてきました！ 松屋の公式サイトの商品説明を読んでみましょう。 『シュクメルリ』とは、「にんにく」と「とろけるチーズ」の"ホワイトソース"で鶏もも肉を煮込んだ"ジョージア料理"で...