メンタル

日記

小骨と甘さと体調不良(2020/10/30)

体調不良は続く 胃の調子は微妙ですが、懸念していた排泄については無事にクリア。 胃の重さとムカムカはなかなか治りませんね。 この連動でメンタルへあまりいい影響を与えないのが厄介です。 症状としては生活に食事制限はあれど支...
日記

共通点(2020/10/24)

意外とできる 自分には向いていないと思っても、やってみたいと思うことをやることは大切 先日プレイし始めたゲームも無事に慣れてクリアしました 苦手と思っていても意外となんとかなるというのを知るのに、ゲームというのはありだと考えて...
日記

診断結果と不満解消(2020/10/23)

健康診断の結果 先月に受信した特定検診の結果を聞きに朝から病院へ 相変わらず待たされましたね、その間に読んだ本がなかなか収穫 さて結果ですが「気になるところはあるが現状なら大丈夫」という形。 完全に遺伝的なものや...
日記

不思議な流れと弱気(2020/10/22)

やはりこの流れ? Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「???」と思うほどにあるツイートが上昇しました。 以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こ...
日記

久々の外出とドイツ(2020/10/21)

久々の外出 朝から珍しく家族とお出かけ 電車などもいつ以来だろう?というレベル 本当に引きこもラーになってますからね 以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね 椅子の間隔空けは継続されてましたが・・...
日記

不安定ながらも(2020/10/20)

不安定 なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。 ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配 気を付けたいですね ようやく 余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いてい...
日記

朝からの不調と目詰まり(2020/10/19)

朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か?と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして?と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる す...
日記

後回しにご用心(2020/10/18)

後回すことを ある意味モチベーションが下がってしまったもの だけど終わらせないと中途半端 そんなことは後回しにしがち でも、そういったものって地味に心に残って、精神的な負担になる可能性が高いんですよね 腰は...
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