うつ病・メンタル 【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記心のざわつきと母の依頼（2021/02/26）
やはりおかしい 朝からどうもおかしいことに気づきます 昨日の日記にも書きましたが、心がどうもイライラしているというか落ち着いていない いつもはTwitterを朝から挨拶などもするのですが、控えることにしました 最...
日記おかしいと感じた時こそ（2021/02/25）
人生に通ずる 将棋への興味が日に日に増しています まだスマホアプリだけですが、安い将棋盤と駒でもいいので実際に打つのもいいかもと。 もちろん対人戦では相手に失礼に当たるので詰将棋とかですが・・・ 将棋でこの考え方...
日記流れと高まるもの（2021/02/23）
最近多いような ここ最近やけにパンを食べる機会が増えています、面白いことにこういう流れは続くもの 昨晩は某スーパーの総菜パン、今回は残念ながらイマイチでしたが・・・ ちなみに画像は別の日に食べた花月堂さんのメロンパン、...
日記ほのぼの日和とグロッキーと戦い方（2021/02/21）
ほのぼの日和 昼間に愛犬と散歩に行ってきました。 自分は夜担当なので珍しいのですが、気分転換も兼ねて。 夜とはまた違う印象で、家族もいたので犬と遊ぶこともできて、すごく楽しかったですね ほのぼのという感覚を得ることができ...
日記数字と対話（2021/02/19）
数字と真正面に 今診断テストの第2弾を制作していますが、実に面白い時間を過ごしています。 まるで数字と話をするような、不思議な空間。そうすると時間があっという間に過ぎ去れるんですよね。気づいたら3時になっていて、6時間ずっと...
日記食べすぎ問題と大苦戦（2021/02/18）
食べすぎ問題 やけに食べ過ぎた1日でした どれもおいしかったんですけど、お昼でお腹いっぱい、家族が買ってきたものを少しもらってお腹いっぱい、夜もお腹いっぱい・・・これは怖いですね（色々な意味で） 大苦戦も？ 新しい診断テ...
日記気が緩んだ？それとも？（2021/02/17）
体調不良 何だかんだでホッとしたのか、低気圧なのか、風邪なのか？ よくはわかりませんが、頭痛やらダルさやらで1日中不調でした 気が緩んだのが大きい気はしますね 次への一歩を 診断テストとそのサイトを公開しま...
日記火はついた（2021/02/16）
火はついた ようやく時間をかけながらも公開できたことで、ホッとする間もなくやりたいことが増える現象 ただこれは1つの種火を作ったからなんですよね 炎になるべく、火を強めたいものです 強敵は相変わらず 低気圧...