メンタル

体調不良は続く 胃の調子は微妙ですが、懸念していた排泄については無事にクリア。 胃の重さとムカムカはなかなか治りませんね。 この連動でメンタルへあまりいい影響を与えないのが厄介です。 症状としては生活に食事制限はあれど支...

意外とできる 自分には向いていないと思っても、やってみたいと思うことをやることは大切 先日プレイし始めたゲームも無事に慣れてクリアしました 苦手と思っていても意外となんとかなるというのを知るのに、ゲームというのはありだと考えて...

健康診断の結果 先月に受信した特定検診の結果を聞きに朝から病院へ 相変わらず待たされましたね、その間に読んだ本がなかなか収穫 さて結果ですが「気になるところはあるが現状なら大丈夫」という形。 完全に遺伝的なものや...

久々の外出 朝から珍しく家族とお出かけ 電車などもいつ以来だろう？というレベル 本当に引きこもラーになってますからね 以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね 椅子の間隔空けは継続されてましたが・・...

不安定 なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。 ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配 気を付けたいですね ようやく 余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いてい...

朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる す...

後回すことを ある意味モチベーションが下がってしまったもの だけど終わらせないと中途半端 そんなことは後回しにしがち でも、そういったものって地味に心に残って、精神的な負担になる可能性が高いんですよね 腰は...