ストレス

日記

新たな気持ちと不思議な縁(2020/07/01)

新たな気持ちで 今年の下半期が始まりました。 気持ちをあらたにいくつかのやりたいことを進めることにしました。 ブログの新連載、自主出版の準備、自分向けのVRアプリ作成、プログラミングの勉強 ここまで回復できて本当に良かっ...
自分について

【自分見つめて】 第1章「きっかけ」

最近の大きな波 ここ数年自分にとって大きな波が複数ありました。 まず大きかった波は2年前の夏・・・人生で初めてうつ病になりました。 原因は初めての正社員、上司たちのパワハラ、終わらない残業、人間関係、自信喪失・・・ ...
日記

いい調子の目安?(2020/06/29)

さらなる調査 自己分析をしていて、発見した自分の特質。 ただそのことについてしっかりと調べたいと思い、図書館で本を借りてきました。 ネットや動画の情報ではどうにももう一歩進んだ部分が足りていないように感じたんです。 好奇...
日記

ようやく開かれた道(2020/06/27)

見えた!長年の疑問 自己分析というか自分を見つめ直す時間を設けて、続けています。 エニアグラムで自分のタイプをある程度把握することができたのですが、どうにもまだ核に迫っていない気がして、以前から気になっていたキーワードを基に調べてみ...
日記

何かピースが足りない(2020/06/26)

何かが足りない? 自己分析を進めてきましたが、どうにも何かが足りない感じがしています。 自分らしさをもう少し深く見つめ、今後の対策や特性をもっと突っ込める何か? この足りないパズルのピースのような感覚を調べていきたいところ。 ...
日記

成長の基本に立ち返る(2020/06/20)

成長とは 本当に久しぶりに妹夫婦と姪に会いました。 姪の成長は著しく、本当に人間の学習能力の高さとその原点を感じることができました。 真似をすることで吸収していくんですね、貪欲に。 今の自分に足りないものを思い出させてく...
日記

久々の料理と現れた強敵(2020/06/19)

久々のお料理 母も疲れが見えていたので、お昼ご飯を作りました♪ トンテキともやしユッケ風。 見た目は悪いですが、味は濃い上においしいのでご飯が進みましたね。 今回は味付けが濃くなってしまったので反省。 でも...
日記

平穏と別の感情(2020/06/18)

平穏とともに湧きおこるもの ようやく精神的に落ち着いてきたなと感じます。 しかしその分、やりたいことへの気持ちも高まるわけで。 ただ仕事の残作業が面倒くさくて進まず・・・早く終わらせたいけど、手を出しづらいというか・・・ ...
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