うつ病

日記

重くなりつつある日々を貫いて打開せよ!(2020/03/25)

貫け!最初の壁 コンテンツを作ろうと少しずつ準備を進めてきましたが、肝心な点で検証ができていませんでした。 出張や確定申告などもあったので、それができていないことが心にひっかかりを生んでいたのは事実。閉塞感が心身に悪影響を与えていた...
日記

見つけろ!不調攻略法(2020/03/19)

不調の原因を探れ! どうにもメンタル低迷気味・・・原因が複数あるとは思っていますが、一番大きいのは停滞感。 気持ちが上がらないのは疲労もありますが、現状で引き留められている何かがあるからでは?ようやくそこまで考えが及ぶようになりまし...
日記

上がらぬ気持ちとリベンジと(2020/03/17)

上がらぬ気持ち やはり仕事もそうですが、目標がないと気持ちが上がりませんね・・・ 完全に消化試合で、やることもそれほどない状態というのは飼い殺し感が強く、ストレスもたまります。 暇は本当に苦手です。 勉強や開発を自分でで...
日記

消化試合とリベンジ準備(2020/03/13)

消化試合のように 出張が終わって、やや疲労を感じながらも後処理をしていました。 ただ眠い・・・やはり普段と違うことも多かったのとちゃんと眠ることができなかったのも大きかった。 少し懸念していた燃え尽き症候群は発生せず。他にもい...
日記

クライマックスなきフィナーレ(2020/03/12)

眠れぬ夜 やはり場所が変わると、自分は眠れないタイプ。 そして予想以上に寒く・・・眠りが浅い浅い。 2時間おきに起きる始末で時間は長かったものの、スッキリ感は得られず。 珍しく朝食をとることでさらに眠い状況で仕事へ・・・...
日記

1年前との違いを実感する(2020/03/11)

それはまるで軍師のように 今まで準備や対策を時間をかけて練っていた自分・・・。 今回の出張でそれを示す時が来た! 自分も参加しつつも、他の方々にも協力してもらって、限られた時間で作業をやり切る。 トラブルが出たら、その対...
日記

扉と物差し(2020/03/08)

扉を開く前の構築 今作っているコンテンツ、少しずつですが準備が進んでいます。 扉の鍵をようやく手にして差し込んで開けることができそうな状態になってきた感じです。 ただそれを開けるにはまだ力が足りていないので、用意をしているのが...
日記

新鮮な1日(2020/03/07)

あらたな一面 1か月ぶりの心療内科でした。 担当医には現状問題ないという報告。 懸念点を把握し、今後のリスクについても伝えました。 その後はなぜか雑談に入り、少し先生の性格が見えたり楽しかったですね。 次はいつにす...
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