2019-11

ダイエット

【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年11月第2~3週(11/03~11/15)

期間中の体重と体脂肪率 明らかにおかしい数週間でした。 どうも食べ放題に行きたくて仕方なかった・・・ ビュッフェのお店を探しまくっていたり、ストレスかなと。 ただついついその機会をまとめてしまったのが今週! ...
日記

腹痛は危険センサー?(2019/11/15)

不調は危険察知センサー? 最近疲労すると出るとおなかの調子が急に悪くなるように。 うつ病になる前はなかったこの症状は地味に深刻・・・。 今週は波乱続きだったため、ここ最近の中では早い段階で発動。 良く考えたら、これ以上疲...
日記

流れが少し怪しい感じに・・・(2019/11/14)

重なる疲労 仕事の疲れも次第に上がり、マルチタスクをせざるを得ない状況なので大変ですね。 そして体調不良の傾向が早くも・・・。 本当に回復してきたのに、この体調不良が厄介です。 戻らぬ体重 日曜の食べ放題以降体重が...
日記

ありがとう!365日間連続更新達成!!(2019/11/13)

ブログを続けてもうすぐ1年間・・・ ダイエットからうつ病ブログに宗旨替えしてから、約1年が経過しようとしています。 それと同時に株式投資ブログが365日連続更新を達成することが間もなくです。 とにかく何もできなく自信もない・・...
日記

波乱と体調のわかりやすい関係(2019/11/12)

仕事は波乱 今まで順調と思っていた仕事ですが、色々とひっくり返るような展開が続き、大混乱! そしてストレスも一気に高まるような流れ・・・これはまずい。 目が回りそうになるも、耐えきりました。 早くも体調不良発生! ...
日記

回収と後悔(2019/11/11)

仕事で不穏な流れ 仕事はそれなりに進められたものの、どうも勢いをつけようとするとブレーキがかかる流れが続いています。 どうにもあまり良くない感じで気を付けたいところ。 こういう時にトラブルも出てくるんですよね。 忘れ...
日記

気の緩みにご用心(2019/11/10)

朝から温泉施設へ 最近寒すぎて代謝も悪くなってることから、温泉に行こうと考えました。正直土曜に行くのがベストなんですが家の事情で叶わず。 温泉につくと、早速腹ごしらえ。食べ放題で恐ろしい量を食べ、気持ち悪い状態… ...
日記

ホメられるもの 震えるもの(2019/11/09)

心療内科で褒められる 心療内科に行ってきました。 遅刻ギリギリで走ったのは秘密です(`・ω・´) 色々な理由で期間はあまり開いてませんけど、仕事での発見もあったのでそのあたりを報告。 ストレスや疲れからか、金曜になると体...
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