2019-10

日記

待ちながら動け!(2019/10/30)

仕事は待ち状態 今の仕事がちょうど今待機状態・・・。 少しでもチームの戦力を上げるために尽力するも・・・どうも成果が上がる気配なし。 仕事に対する姿勢の差が大きいのかも? 結局仕事の8割を自分がやってないか?という感じに...
日記

忍び寄る仕事の不安(2019/10/29)

体調不良悪化と低気圧 朝から、くしゃみが止まらない・・・ どうも職場の近く席にいる人から感染した模様。 もう連発しすぎて疲れるわ、低気圧も重なって頭痛が・・・そのために集中力が落ちまくり・・・正直厳しかったですね。 気温差でずい...
日記

体調不良の兆し(2019/10/28)

体調が??? どうも体力が落ちているのか、くしゃみが・・・ 疲労の反動で1週間後に落ちるのは相変わらず。 仕事のリズム 金曜で突貫で作った資料が会議にかかる形に。 やはりチェックが甘いところもありましたが、そこまで問題はなく。 ...
日記

膝の痛みと強い眠気(2019/10/27)

膝に矢を受けてしまってな・・・ 先週やけに走ることも多く、歩数も多かったのが影響したのか、右ひざに痛みが! 無理をしていたのが見事に出たかな?という感じ。 仕方ないので運動もおさえて、養生。 強い湿布をして、様子を見ます...
日記

お宮参りとお昼寝と(2019/10/26)

1か月ぶりの姪との再会 姪のお宮参りのために外出。 玉ひでさんで親子丼を食べました。 2割ほど値上げしていて、ちょっと驚きましたがおいしかったです。 鶏肉っておいしい・・・大好きと感じることが増えました。 ...
ダイエット

【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年10月第4週(10/20~10/26)

期間中の体重と体脂肪率 体脂肪率の変動が激しい1週間でした。 仕事もそれ以外もバタバタしていて、ストレスも多かった中でキープできたのは御の字かも? 今週もがんばります!
日記

不快感と寒さと許せるライン(2019/10/25)

朝から不快感マシマシ 朝から強烈な雨! そして濡れる靴と靴下・・・ぐちょぐちょに! めちゃくちゃ朝から不快指数が急上昇。 疲れている状態でこれは正直あまりいい傾向ではないですね。 ずっと寒かった 職場ではなぜ...
日記

切れる集中力とエネルギー(2019/10/24)

集中力が・・・ 朝からもう疲れてる感じ・・・だるい・・・ かなり来てますね・・・これが続くと厄介なことになります。 枕から離れたくない気持ちを押し殺しながら、出勤。 通勤電車も満員で疲労が増す・・・。 そんなこんな...
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