仕事

うつ病・メンタル

前回とは違う反応!(2019/8/8)

ネガティブ転換爆発! 前職の上司についての情報をSNSで見てしまったのです。 前回は体調が急落するという悪い意味で影響が出ましたが、今回は違う形になりました。昨日は久々にいい感じに爆発しました。 ここで来るか・・・やはりこの流...
仕事

ネガティブな感情はプラスに転換できますか?

燃え上がるネガティブ感情 元上司が前職の会社を辞めて新しい会社に勤め始めたことを知りました。 その会社でやることは見事に自分に辞めたらそういう仕事はするなと禁止していた業内容・・・見事なダブルスタンダード、いわゆるダブスタですね。 ...
アレルギー

緊急事態モード発動?(2019/7/26)

アレルギーの活性化? 元々謎の花粉症っぽい症状が出ていたのですが、昨日のスイカで発動してしまったのか、全身かゆかゆモードに。 体の中で何やらアレルゲンとの闘いが活性化してしまった感が拭えません。 自転車で暑さの中 図書館...
うつ病・メンタル

考えて前進(2019/7/15)

しつこい汚れを取らなきゃね 創作活動が少しずつですが習慣化してきました。 やはり最初の腰が重くて重くて、でも慣れてくると「こういうことできないかな?」とか考えるのが楽しくなってきますね。 今はUnityとBlenderをいじる...
うつ病・メンタル

迷いと行動(2019/7/14)

頭空っぽの方が・・・ やる気も出てきてやりたいこともやっているのですが、実は少しずつ迷いが出てきました。 自分が本当に望んでいることややりたいことの優先順位が狂っていないだろうか?と。あふれるやりたいことに溺れかけているような錯覚に...
うつ病・メンタル

負荷試験開始?(2019/7/9)

少し余裕が出てきた 仕事を終えて残務作業して終わり・・・ 妹の里帰りに向けての部屋の片づけや自部屋の掃除・・・ 断捨離・・・ そのあたりが落ち着いてきて、ようやく自分のやりたいことに割く時間ができてきました。 ...
うつ病・メンタル

七夕に続々参戦!そして新たな生活(2019/7/7)

タスクを消化せよ 連日あまり調子は良くないものの、タスクは消化。 断捨離モードに入っているので、使っていないスキャナを2つ廃棄することを決意。 自治体に回収依頼を出す。慣れないので苦戦しましたが・・・。 書籍類の買取第2...
うつ病・メンタル

起きていられない!(2019/07/04)

朝からおかしい どうも頭に違和感があってボーっとする感じで起きる。 Twitterやストレッチなどをするが、どんどん頭の重さに負けていくような感覚が襲ってきました。 「あれ?起きてるの・・・つらい。」 少し動いただけで調子が上が...
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