読書

うつ病・メンタル

2019/1/17の日記「デイトレでドキドキ」

株式投資をして久しいですが、あまり1日の中で取引をするデイトレードはほとんどしたことがありません。昨日も疲れてしまったため、取りやめました。

本日は少しだけでもやってみようと実践。かなり疲労はしましたが、すごく楽しい時間を過ごせました。利益はわずかですが、面白かったですね。明日も少しやってみようと思います。

うつ病・メンタル

2019/1/13の日記「つらい過去を思い出すのは脳に負荷がかかる?」

昨日書いたうつ病発症物語、やはりつらかった時の過去を思い出したことが原因なのか、頭が痛くなりました。やはりトラウマまで入ってませんがそういった記憶は脳に相当負荷がかかるんなんだなと。

かなり睡眠をとったものの、眠気が強く、昼寝を1時間することに。昼食後という条件でほぼ毎日発動中。