健康

うつ病・メンタル

距離感と前進力(2019/8/17)

うつ病との距離がどんどん遠のいている 以前にも書きましたが、日に日にうつ病について考える時間が減ってきています。 今はやりたいことがあふれんばかりなので、そういう意味では上書きがどんどんされていっているのかもしれません。 そう...
うつ病・メンタル

やってや・・・やらかした(2019/8/16)

やってやるぜ! 台風や減薬の影響によるダルさや頭の重さはあるものの、それを上回るもので補えばと思い、いろいろやれました。ある時間帯は動けませんでしたが・・・。 気持ちが上回っているだけなので、これが下がるとダメなんだろうとは思います...
うつ病・メンタル

こころの野獣(2019/8/15)

心の中に潜む獣 あなたは心に獣を飼っていますか? 放つと牙をむいて突進して目の前のものを破壊する力を持っているやつです。 いわゆる厨二病的な感じですが、変にブレーキを掛けたり、怖気づいている自分に対して牙をむくこの子が主張してくる...
うつ病・メンタル

億劫と危機感(2019/8/14)

減薬?気圧?とにかくだるい! 減薬のタイミングと合ってしまったのか、ちょっときつい感じになってきました。まったく動けないというわけではないんですけど、とにかくダルさが強くなってますね。行動するのが億劫になるって、こんなにしんどかったのか!...
うつ病・メンタル

面倒な気持ちとこれからのこと(2019/8/13)

面倒という気持ち 減薬の影響?ここ数日面倒と思うことが多くなりました。 習慣化しているからできているものの、正直手を付けるまでのラグが出るようになりました。 脳が変化に慣れていないのと台風の影響で気圧が不安定なのもあるんでしょ...
うつ病・メンタル

後退と前進(2019/8/12)

コンディション悪化 減薬の影響か、やはり色々な点で違和感がありますね。 注意力が下がっているのと朝起きるのがつらくなってきました。 ただ台風などの気圧が乱れているのも多少影響している気もするので判断は保留。 集中力も下が...
うつ病・メンタル

減薬の影響と姪の成長(2019/8/11)

姪が可愛い、妹も良化 まだ2週間なの?と驚くほどにもう家になじんでますね。 顔の表情も豊かになって、手足のバタバタも激しさを増してますね。 もういい!って拒否も手で押し返すようになってきていて、日々成長がうかがえるので幸せを感...
うつ病・メンタル

前進のための提案!(2019/8/10)

心療内科でついに! すでにブログでは話をしていましたが、本日心療内科に行きました。 一応メモしたものを基に報告し、かねてから考えていた抗うつ薬レクサプロの減薬を申し出ました。 好材料がここまであればそこそこ薬を減らしたことによ...
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