体重と体脂肪率
わずかに下げましたね
お通じはあまり良くはなかったんですけど
水曜の更新忘れてますね・・・
ちなみに多めに食べすぎた日でした
来週はがんばります!
30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg

やる気のパートナー「やる気研究所」

職場定着率90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】

ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。








コメント