2018/12/04の日記「連日の低気圧で苦戦」


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暑い!・・・まさか12月に入って、この言葉を暖房器具なしで言うことになるとは思いませんでした。

低気圧も昨日から継続してきつい状態が続いていて、今日は1日力が出ず。
昨日の疲れもあったのかもしれませんが・・・。

とはいえ、読書(「ストレスと適応障害」80%ほど読了)と勉強動画視聴は進めていました。
あとは各種ブログ更新。

体重は65.8Kg、体脂肪率15.7%とまずまずの状況。
このまま体脂肪率が減ってくれ~!

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