【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年8月第2週(08/02~08/08)

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

体重と体脂肪率

先週金曜に行ったプチ断食が功を奏したのか、わずかに低めで安定しました。

体脂肪率が異常に上がっているのが気になるところですが・・・

64.5Kg以下を出して行きたいところ。

来週もがんばります!

30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 健康ブログ 心と体へにほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ日記ブログランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました