【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年5月第4週(05/10~05/16)

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体重と体脂肪率

水曜日にパンを大量に食べた影響で木曜の体脂肪率の上昇がすさまじいことに!

木曜から仕事も始まり、歩数が倍増でどうなっていくか楽しみです。

体脂肪率がガンガン落ちましたね。

前週よりは平均も土曜時点での体重も減っているのでいい傾向。

来週もがんばります!

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