【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年2月第4週(02/16~02/22)

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

体重と体脂肪率

ようやく64Kg台になりました!

・・・長かった~。

食事量は変わっていませんが、疲労度が高いにもかかわらず歩く量も多かったからかも?

もっと減らしていきたいですね。

来週もがんばります!

30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 健康ブログ 心と体へにほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

コメント

タイトルとURLをコピーしました