色々と下がってきてる?(2019/11/28)

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崩れるとすぐに反応する悲しみ

朝起きることができなかった日からお通じが・・・もう3日ほど出てない・・・苦しい。

そして体重も増加の一途・・・やばいっす!!

 

すさむ心

どうにも日照時間が少ないせいかメンタルが落ちてきています。

寒いのもあるんでしょうが・・・明らかに数週間前よりも悪化。

朝活ややりたいことができていないのもNGなんだろうなと。

 

感謝の言葉

いつもありがとう・・・感謝!


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