【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年11月第2~3週(11/03~11/15)


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期間中の体重と体脂肪率

明らかにおかしい数週間でした。

どうも食べ放題に行きたくて仕方なかった・・・

ビュッフェのお店を探しまくっていたり、ストレスかなと。

ただついついその機会をまとめてしまったのが今週!

日曜に食べ放題、金曜に食べ放題!

その結果・・・ドン!!

2Kg増~。

来週からがんばります!

 

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