新しい仕事開始の朝(2015/07/15)【195日目】

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2015/07/15のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)

昨日から今日の変動
体重 59.8Kg → 59.9Kg
体脂肪率 13.5% → 12.4%

前日比:体重(+0.1Kg)、体脂肪率(-1.1%)。

目標まで体重-1.1Kg、体脂肪率-2.6%。

今日から新しい仕事が始まります。期待半分不安半分ではありますが、楽しみです。

猛暑が続きますが、体重・体脂肪率ともにそこまでの変化はなし。これをキープできればいいかなと思いますが、仕事の影響で増減するかもしれません。そのあたりも楽しみですね。


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