ピンチ!凹む!キツイ!ツライ!(2019/06/06)


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仕事でピンチ

仕事で大きなミスを連発して、かなりきついご指摘を受けました。

余裕が全くなく、注意すべき点に気づけなかった、対応できなかったことが大きな原因です。確かに指摘はごもっとも。

とにかく頭が回らず、「このときはどうしたらいいと思う?」と聞かれても答えが出ない・・・きつい。

やはりストレス負荷の高い状態だと、通常以上に思考停止が強いなと・・・。

明日までに対策を練って行動しなければ・・・ただしこれという答えが結局浮かばず。

帰宅後もまったく思考ができない状態だったため、犬の散歩後にすぐに寝ました。正直ここ最近の中で最大のピンチ。

危機感が芽生え、同時にうつ病再発しそうな際どいツライ状態になりました・・・。

 

愛犬も不調?

愛犬を散歩にしている時も、不調そうにしているのを見て、自分の気持ちが移ったかな?と思うくらいには落ち込んでました。どうやら家のクーラーをつけすぎていたのが原因だったようですが、自分のせいでは?と思っている時点できてました。

 

体重と体脂肪率

63.6Kg、15.4%

なんか体重が順調すぎるくらいに減ってるんですが・・・やつれてるんでしょうか?確かにお腹周りがスッキリしてベルトもきつくなくなりました。

 

感謝の言葉

正直しんどい状況でしたが、本当に多くの方に支えられていることを感じることが多いです。本当にありがとうございます。

すぐ凹む自分ですが、ありがたいです。

無理せず頑張りますと言いたいところですが・・・復職って難しいですね。

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