再開と励ましと(2019/06/04)

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仕事は相変わらずバタバタ・・・

完全に頭混乱モードで仕事をやっているので、疲労度がどうしても溜まってしまいます。なかなかうまくいかないゆえにつらいところもありますが、少し負けるものか!という気持ちが出てきたような・・・足りてないような・・・。

ただ仕事量を考えると、慣れてはいないだけで適応はしてきている感じはします。能力の低下はそこまででもないのかもしれません。体力切れや息切れ感は強いですけど・・・。

とはいえ、仕事の難易度は上がっており、難しさに頭を悩ませる日々は続きます。

危うかったので睡眠を多めに取るべく早めに寝ました。(深い睡眠は短い結果でしたが・・・)

 

朝活を再開してみた

本当に短い時間ですが、VRコンテンツを少しだけでも触るということを再開してみました。本当に数分しか触っていないのですが、それでも精神が少し上がる感じがします。やはり忙しくてもやりたいことはやった方がいいのかもしれませんね。

 

体重と体脂肪率

63.8Kg、14.7%

なかなか安定してきましたね。63Kg台でまずは維持したいところ。

 

感謝の言葉

正直精神的に危うい感じになりかけていましたが、応援のツイートや励ましのDMなどをいただいて嬉しい気持ちになり、耐えきることができています。本当にTwitterをやっていて良かったなと思うことが毎日のように続きます。本当にいつもありがとうございます!


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