【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年8月1週(7/31~8/06)

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体重と体脂肪率

今週は食べ放題なし、ほとんど出かけない状態

お通じはイマイチだったものの、体重は安定

なぜか途中から体脂肪率が下がったのは謎

来週もがんばります!

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