2019/2/13の日記「コントロール・コントロール」
できるか？コントロール
地味に参加している自分を見つめるセミナーを今日も受けてきました。どちらかというと一度完全に壊れた心とスキルの回復具合を見極めるためです。
2019/2/12の日記「食事制限開始」
精密検査前の食事制限
年末に受けた大腸検査で潜血が見つかったため、内視鏡精密検査を受けることになりました。そのために食事制限が3日前の今日から始まったのです。
2019/2/11の日記「楽しい時間と地獄の時間」
楽しい時間
古くからの友人と久しぶりに出会い、楽しい時間を過ごしました。自分の体調を気遣ってくれて、前回会った時はちょうどうつ病発症時期で本人が戸惑っていたのもあって相当心配させていたみたいで、今の状態を見て「ホッとした」と言ってくれました。本当にこういう友人と出会えたことを心より感謝する今日この頃。おいしいものを食べ、面白いところに行き、たわいものない時間を過ごす・・・学生時代を思い出して、実に楽しい時間でした。