うつ病・メンタル

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

自分がうつ病になった原因は仕事の負荷とストレスでした。 今年の春、参加しているプロジェクトで重要と思われる部分を一人で担当することになり、明らかに効率の悪い作業を指示され、「自分一人でこれだけの作業量は正直難しい。また正確性にも欠ける...
日記

良くも悪くも刺激が!(2021/09/20)

好奇心を刺激 家族がもらった展示が本日で終わるとのことで、国立科学博物館に行ってきました 該当の展示はこちら ただ入場前にはぁ?と思ったのが、事前予約が必要になっていた点 公式サイトを見ると招待券の方は入...
日記

パパふたたび!(2021/09/19)

パパふたたび! 妹家族の家にお邪魔してきました 毎回姪っ子が出だしは戸惑うことが多かったですが、今日はスムーズ 人の認識と記憶が一致してきた証ですね そして相変わらずわたしへの呼称は「パパ」でした。確定か、これ。...
日記

台風と土曜の楽しみ(2021/09/18)

台風の影響? 朝から大雨で大変でしたね、気圧もかなりえぐい感じ まるでシャワーみたいな雨が降ったり、止んだり・・・ 土曜の楽しみ ほぼ毎週土曜日の夜はABEMAトーナメントという将棋のチーム戦を楽しんでいましたが、今日で...
日記

ご勘弁 / 頭を使え(2021/09/17)

ご勘弁 台風14号?が接近しているとの話で気圧もかなりきつい感じに 頭がぼんやりするというか、頭痛もあって、ボーっとします さらに胃のせり上がりもダルさも手伝い、しんどいですね 気分もやや沈みやすい感じがあります...
ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年9月3週(9/12~9/18)

体重と体脂肪率 少し増えましたが、ほぼ変わらずに近いかもしれません 火曜に一気に増えた理由がちょっと謎でしたが・・・ 来週もがんばります!
日記

ズドンと不調 / きついけど(2021/09/16)

ズドンときた不調 気圧の影響ともあるのか、心身ともにズドンと落ちるような感覚に陥りました 昨日もイマイチでしたが、今日はさらに一段落ちた感じ きついけど 正直頭痛とダルさと起きているのもきつい感じでしたが、やりたいことは...
日記

息切れ?(2021/09/15)

ちょっとお疲れ? ここ数日飛ばし過ぎたせいか、息切れ気味 ブログ記事も通常より2記事多く書いてましたし、開発も進めていたし・・・やはり少し調子に乗ったのかも 気分転換にある漫画を読むと、心に刺さる言葉が・・・ こ...
食べ放題

【グルメ】やっぱり魅力!「ブロンコビリー」でサラダバー&信州フェアを堪能してきました♪【食べ放題】

今では数多くの肉関係のお店でサラダバーが採用されていますが、やはり「ブロンコビリー」のサラダバーは他とは一線を隔していると思っています。 最近食べに行っていなかったのと、気になっていた期間限定メニュー「信州フェア」がもうじき終わるとア...
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