うつ病・メンタル

やってや・・・やらかした(2019/8/16)

やってやるぜ!

台風や減薬の影響によるダルさや頭の重さはあるものの、それを上回るもので補えばと思い、いろいろやれました。ある時間帯は動けませんでしたが・・・。

気持ちが上回っているだけなので、これが下がるとダメなんだろうとは思いますが、やれることはやっていこうと思っています。

うつ病・メンタル

億劫と危機感(2019/8/14)

減薬?気圧?とにかくだるい!

減薬のタイミングと合ってしまったのか、ちょっときつい感じになってきました。まったく動けないというわけではないんですけど、とにかくダルさが強くなってますね。行動するのが億劫になるって、こんなにしんどかったのか!と感じる今日この頃。