うつ病・メンタル

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

自分がうつ病になった原因は仕事の負荷とストレスでした。 今年の春、参加しているプロジェクトで重要と思われる部分を一人で担当することになり、明らかに効率の悪い作業を指示され、「自分一人でこれだけの作業量は正直難しい。また正確性にも欠ける...
日記

打て!(2021/08/01)

打て! とにかく"打て"というキーワードを基に1日を過ごしてみました コンテンツ制作でキーボードを打つ VRボクシングゲームで敵やミットを打つ 将棋で駒を打つ そんな感じで毎日テーマを変えて、それに合わ...
日記

不本意な一か月、来月は・・・(2021/07/31)

不本意な月 どうにもギクシャクしたまま終わってしまったなというのが感想です 春の仕事の疲れに加え、気温差や気圧によるものと思われる体調不良も続き、集中できない時間が多すぎたという感じ ただここ数年似たような傾向があるの...
日記

悪天候と分厚い壁(2021/07/30)

悪天候の影響 朝から天候が不安定で雨やら落雷やらがあったと思ったら快晴になったり・・・ 気圧もどうも嫌な位置で止まっており、ダルさや軽い頭痛がありましたが夜になると悪化 そこにくしゃみ連発も加わって、どうにもきつく、精...
ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月5週(7/25~7/31)

体重と体脂肪率 土曜に食べ放題に行った影響が大きかった1週間 さらに天気の影響もあり、散歩があまりできず そして珍しく冷房を使わざるを得ない暑さになったせいか、お通じが・・・ 解消され始めた頃から体重が減ってきま...
日記

今年変わったこと2つ(2021/07/29)

今年変わったこと2つ 今年に入って自分が変わったなと思うことが2つあります まずは将棋に興味を持ったこと まさか開発を進める間に将棋の生放送聴きながらやるなんて、昨年は想像もしなかったです 棋士もかなりの人数が頭...
日記

流れは不安定(2021/07/28)

くしゃみ連発は変わらず 毎日のようにくしゃみや鼻水が止まらない感じで消耗している感 このマイナスポイントが最近きついですね・・・アレルギーの薬を試すのも手かなと 変な焦りも やっていることは進めているものの、次の仕事やあ...
日記

恐怖の効能(2021/07/27)

恐怖の効能 先日購入したVRゲーム「The Climb 2」を遊んだのですが、これが思いの外いいのです。 クライミングなんですが、高層ビルを上るというステージでその高さと不安定さをバーチャルながら感じるので、素直に怖...
グルメ

【コンビニ飯】セブンイレブン「中華蕎麦とみ田監修三代目豚ラーメン」を食べてみた【ラーメン】

買ってみた流れ 前回食べたセブンイレブンの「とみ田監修 濃厚豚骨魚介 味玉冷しつけ麺」 これが自分にとってヒットしたので、今度は二郎系の「中華蕎麦とみ田監修三代目豚ラーメン」を食べてみたいと思った次第。 過去に二郎系は...
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